2010年接触并学习瑜伽，师从Patrick

2012年取得全国瑜伽协会高级瑜伽导师证书

2013年到北京天悦国际学院进修哈他高级瑜伽

2014年通过考核取得湖南省体育局瑜伽导师从业资格证

2015年为知名瑜伽馆索菲亚国际瑜伽会所主教导师之一

何花老师拥有丰富教学经验，会员课结合丰富的瑜伽哲学及精准的体式进行教学，擅长极塑瘦身及女性保养课程，对学生严格但不严厉，教学严谨但不刻板，深受瑜伽会员朋友喜爱。

【瑜伽心得】

艾扬格大师曾说过：‘体式服务于你’，瑜伽练习中我们不应本末倒置，牺牲健康来完成体式。细习觉知身体的感觉，了解并尊重它，它配合你的同时你也配合它，这样我们才能和身体舒适、愉悦、持久地相处下去。